• Kontaktujte nás
  •  recepce: +420 382 210 499,
  •  otevřeno: každý den od 10.00 - 22.00

LEZETOP CZ - Lezecké centrum Písek

Sledujte nás na Facebooku

Menu

Zpracování individuálního tréninkového plánu pro závodní lezce

Název lezení

od 2.500,- / 3 měsíce

Určeno lezcům, kteří chtějí závodit v lezení na obtížnost

Zaměření Náročnost, čas
od 14 let individuální, pro ty, kteří již samostatně vyvádějí cesty
Náplň kurzu, lezení
podmínky, požadavky

 Základní informace :

Sestavení individuálního tréninkového lezeckého plánu pro začátečníky i pokročilé závodníky včetně vstupního testu, při kterém společně odhalíme Vaše nedostatky nebo naopak silné stránky.

Plán se postupně každý týden sestavuje na základě Vaší momentální formy, výkonnosti a času, který chcete nebo můžete lezení věnovat.

* Nutno se lezení věnovat minimálně tři dny v týdnu.

Náplň kurzu :

  • fyzická příprava
  • lezecká technika
  • psychická příprava
  • taktika


pozn.: v ceně zaškolení není zahrnuté vstupné ani půjčovna

4

Další Zaškolení - první lezení

Naši partneři