• Kontaktujte nás
  •  recepce: +420 382 210 499,
  •  otevřeno: každý den od 10.00 - 22.00

LEZETOP CZ - Lezecké centrum Písek

Sledujte nás na Facebooku

Menu

Zpracování individuálního tréninkového plánu

Název lezení

od 2.000,- / 3 měsíce

Určeno lezcům, kteří chtějí zvyšovat svoji lezeckou výkonnost a lézt těžší cesty na stěně i na skalách.

Zaměření Náročnost, čas
od 14 let individuální, pro ty, kteří již samostatně vyvádějí cesty
Náplň kurzu, lezení
podmínky, požadavky

 Základní informace :

Sestavení individuálního tréninkového lezeckého plánu pro začátečníky i pokročilé včetně vstupního testu , při kterém společně odhalíme Vaše nedostatky nebo naopak silné stránky.

Plán se postupně sestavuje každý týden - na základě Vaší momentální formy, výkonnosti a času, který chcete nebo můžete lezení věnovat.  

  • Nutno se lezení věnovat minimálně dva dny v týdnu

Náplň kurzu : 

  • fyzická příprava
  • lezecká technika
  • psychická příprava
  • taktika

Zkuste dát Vašemu lezení nový progresivní směr. 

pozn.: v ceně zaškolení není zahrnuté vstupné ani půjčovna

3

Další Pokročilé kurzy lezení

Naši partneři